小青柑普洱茶，一种融合了普洱茶与青皮的独特饮品，正逐渐受到人们的喜爱。其丰富的功效与作用，以及独特的口感，使得它成为了茶饮市场的一股清流。饮用小青柑普洱茶也存在一定的禁忌，值得我们关注。

小青柑普洱茶的功效与作用繁多，它具有醒脑提神的作用，能够缓解身体干燥，加快肠胃蠕动，起到滋润肠胃，促进消化的功效。其富含的葡萄糖、果糖，也有降血压、降血脂的作用。它还能有效缓解慢性咽炎的症状，对肺功能差的患者有很好的缓解作用。

同时，小青柑普洱茶还具有养肝明目，消积化滞，清热解毒，生津止渴的作用。其扩张血管的作用，可以促进血液的流动，帮助排除体内的垃圾和毒素，预防疾病。

但值得注意的是，小青柑普洱茶并非适合所有人群。例如，肠胃虚弱的患者就不宜饮用。因为它具有理气健胃的功效，过量饮用可能会加重肠胃负担。

小青柑普洱茶中的茶多酚等多种有效成分可以帮助消化和分解脂肪，它也被视为一种理想的减肥茶。但过量饮用也可能会导致一些副作用，如胃痛、失眠等。

小青柑普洱茶是一种具有丰富功效与作用的茶饮，但我们在享受其美味的同时，也要注意适量，避免过量饮用带来的副作用。在享受茶饮的乐趣时，也要保持健康的生活方式。