枸杞是一种珍贵的中草药，具有滋补养颜、补肝肾、强身健体的功效。枸杞有很多功效，它可以增强免疫力，促进新陈代谢，抗衰老，抗氧化，抗癌，抗病毒，抗菌，降血脂，抗肿瘤，降血压，抗心血管疾病，抗糖尿病，抗抑郁症等。

枸杞的泡水方法也是很重要的，不同的水温可以起到不同的作用。枸杞泡水的佳水温是90度，这样可以大程度地提取枸杞的营养成分，同时保持枸杞的色泽、口感和营养成分。90度的水可以更好地溶解枸杞中的营养成分，枸杞中的维生素、蛋白质、矿物质等都可以更好地溶解。90度的水可以保持枸杞的原有色泽，使枸杞看起来更加诱人。

除了90度的水外，还可以用冷水泡枸杞，但效果不如90度的水。冷水泡枸杞可以保持枸杞的原有色泽，但由于水温过低，很多营养成分无法被溶解，所以冷水泡枸杞的营养价值不如90度的水。

90度的水泡枸杞的效果好，可以大程度地提取枸杞的营养成分，保持枸杞的色泽和口感，让枸杞看起来更加诱人。枸杞是一种珍贵的中草药，它的功效多多，所以枸杞的泡水也是很重要的，90度的水泡枸杞可以让枸杞营养价值大化，让我们更加健康。