决明子茶是一种被广泛使用的茶叶，有抗氧化、抗炎和抗癌等功效，因此被称为“保健茶”。决明子茶也有一些危害，需要大家引起重视。

决明子茶含有大量的草酸，过量饮用会导致血酸增加，从而引发体内酸碱平衡失调，进而影响人体正常新陈代谢，引发肾结石、贫血等疾病。

决明子茶中含有大量的鞣质，长期饮用可能会影响人体的消化和吸收，造成营养不良，甚引发肝脏疾病。

决明子茶中含有大量的维生素A，过量饮用可能会导致维生素A过量，从而引发肝毒性，甚可能引发肝癌。

决明子茶中含有大量的黄酮类物质，如玉米黄酮、柠檬黄酮和桑黄酮等，长期饮用可能会导致血管硬化，引发心血管疾病。

决明子茶中含有大量的咖啡因，长期饮用可能会导致兴奋、失眠、心悸等症状，甚引发心脏病。

决明子茶还含有大量的重金属，过量饮用可能会导致重金属毒性，从而引发肝脏损伤、肾脏损伤、神经损伤等症状。

决明子茶是一种有益的保健茶，但如果饮用过量，也可能引发一些危害。大家在饮用决明子茶时要注意控制饮用量，以免出现上述危害。

除了注意控制饮用量外，大家还要注意选择优质的决明子茶。因为，优质的决明子茶中含有的药效成分较少，可以减少上述危害的发生。

在饮用决明子茶时，大家还要注意搭配其他食物，如酸奶、豆浆等，以增加营养价值，减少决明子茶的危害。

后，大家在饮用决明子茶时，要遵守“三不原则”，即不过量、不频繁、不持久。只有这样，才能充分发挥决明子茶的功效，同时减少其危害。

决明子茶是一种有益的保健茶，但如果饮用过量，也可能引发一些危害。大家在饮用决明子茶时要注意控制饮用量，以免出现上述危害，同时要注意选择优质的决明子茶，搭配其他食物，并遵守“三不原则”，才能充分发挥决明子茶的功效，同时减少其危害。