乌龙茶是一种古老的中国茶，有着悠久的历史。它可以提神醒脑，消除疲劳，调节气血，帮助消化，抗疲劳，抗病毒，减少炎症，抗氧化，改善记忆力等功效，受到越来越多的人们的青睐。那么乌龙茶上火还是降火呢？

乌龙茶上火还是降火，要根据实际情况而定。一般情况下，乌龙茶可以在90℃-100℃的水温下泡茶，泡出来的茶汤会比较清澈，有清新的清香，饮用起来会比较舒服。如果你觉得乌龙茶的清香不够浓郁，可以尝试将水温提高到100℃以上，这样乌龙茶的滋味会更加浓郁，芳香会更加醇厚。

如果你觉得乌龙茶有些辛辣，可以尝试降低水温，将水温降80℃-90℃，这样乌龙茶的滋味会更加清淡，芳香也会更加淡雅。如果你喜欢喝较烫的茶，也可以尝试将水温提高到100℃以上，这样乌龙茶的滋味会更加醇厚，芳香也会更加浓郁。

乌龙茶上火还是降火，要根据个人喜好来决定。一般来说，水温在90℃-100℃之间是佳选择，可以提取出乌龙茶佳的滋味和香气。如果你想要更浓郁的口感，可以适当提高水温；如果你想要更清淡的口感，可以适当降低水温。后，无论是上火还是降火，都要注意控制好水温，以免影响茶叶的质量。